ТВОЄ ТІЛО — ТВОЯ ОПОРА

Збудуйте міцне тіло, яке стане основою вашого активного життя. SteelYMotion - це сучасні методики тренувань для зміцнення м'язів та покращення загальної витривалості.

Група активних українських людей різного віку займається фітнесом в сучасному залі з металевими тренажерами, усі посміхаються та демонструють силу
5+

Років досвіду

Професійний підхід до розвитку фізичних можливостей

200+

Задоволених клієнтів

Люди, які досягли своїх фітнес-цілей з нашою допомогою

100%

Безпека тренувань

Сучасні методики з акцентом на правильну техніку

СИЛОВИЙ ФУНДАМЕНТ

Створіть міцну основу для здорового та активного життя через правильний розвиток м'язової системи

Український чоловік середнього віку виконує силові вправи з гантелями в добре освітленому фітнес-залі, посміхається та демонструє правильну техніку
01

Зміцнення м'язового корсета

Розробка глибоких м'язів-стабілізаторів для підтримки правильної постави та профілактики травм

02

Функціональна сила

Тренування, що покращують силу та витривалість для повсякденних активностей

03

Прогресивні навантаження

Поступове збільшення інтенсивності для безпечного розвитку фізичних можливостей

МЕТОДИКА ВИКОНАННЯ

Наш системний підхід забезпечує ефективність та безпеку кожного тренування

1

Оцінка стану

Аналіз поточного фізичного стану та визначення цілей

2

Планування

Розробка індивідуальної програми тренувань

3

Тренування

Виконання вправ під професійним наглядом

4

Моніторинг

Відстеження прогресу та коригування програми

НАШІ ПРОГРАМИ

Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим цілям та рівню підготовки

Базова підготовка

1200₴
  • 8 тренувань на місяць
  • Вступна консультація
  • Базова програма вправ
  • Підтримка тренера
Обрати
ПОПУЛЯРНА

Повна програма

2200₴
  • 16 тренувань на місяць
  • Детальна консультація
  • Персональний план
  • Регулярний моніторинг
  • Харчові рекомендації
Обрати

VIP супровід

3500₴
  • Необмежена кількість тренувань
  • Персональний тренер
  • Індивідуальна програма
  • Щотижневі консультації
  • 24/7 підтримка
Обрати

ПРОФІЛАКТИКА ТА ПІДТРИМКА

Регулярні тренування не лише покращують фізичну форму, але й є важливою частиною профілактики різних захворювань та підтримки загального здоров'я.

Зміцнення серцево-судинної системи

Покращення роботи серця та кровообігу через регулярні кардіо-навантаження

Підтримка здорової ваги

Допомога в досягненні та підтримці оптимальної ваги тіла

Покращення постави

Зміцнення м'язів спини та корекція осанки для зменшення навантаження на хребет

Українська жінка середнього віку займається на кардіо-тренажері в сучасному спортзалі, посміхається та виглядає енергійно та здорово

ОЧІКУВАНІ РЕЗУЛЬТАТИ

При регулярних тренуваннях ви зможете відчути позитивні зміни вже через кілька тижнів

💪

Збільшення сили

Поступове зростання м'язової сили та витривалості

Більше енергії

Підвищення загального рівня енергії та життєвого тонусу

🎯

Краща координація

Покращення балансу та координації рухів

😊

Гарний настрій

Покращення психологічного стану та самопочуття

БУДУЙТЕ СИЛУ РАЗОМ З НАМИ

Почніть свій шлях до сильного та здорового тіла вже сьогодні. Наша команда професіоналів допоможе вам досягти ваших фітнес-цілей безпечно та ефективно.

Розпочати тренування

ЗВ'ЯЖІТЬСЯ З НАМИ

Залиште заявку, і ми зв'яжемося з вами для консультації та підбору програми тренувань